de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

10 Songs, die Angst zu bekämpfen helfen

10 Songs, die Angst zu bekämpfen helfen

Musik Hören ist für den Körper und Geist und die Stimmung ändern kann. Eine aktuelle Studie der britischen Organisation organisiert MindLab eine Liste der besten Songs Angst zu bekämpfen.

Neurowissenschaftler eine Gruppe von Freiwilligen analysiert, während sie logische Aktivitäten in beschleunigtem Tempo durchführt wurden. Die Aufgaben sind so konzipiert Maß an Stress während des Prozesses steigern die Teilnehmer zu den Songs zugehört.

Durch Sensoren, bewertet die Wissenschaftler die Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Blutdruck und Atemrhythmus eines jeden Freiwilligen. Derjenige, der dazu beigetragen, die meisten Mitglieder war Weightless, Marconi Union Gruppe zu entspannen, können Angst reduzieren um bis zu 65%.

Darüber hinaus können andere Künstler wie Adele, Coldplay und Mozart auch in die Rangliste. Überprüfen Sie die Liste der Songs darauf hin, dass nach der Wissenschaft, können Sie Ihre Angst reduzieren:

1. Schwerelos, Marconi Union

2. Electra, Luftstrom

3. Mellomaniac (Chill Out Mix), DJ Shah

4. Wasserzeichen, Enya

5. Erdbeerschaukel, Coldplay

6. Bitte gehen Sie nicht, Barcelona

7. Pure Shores, Allerheiligen

8. Jemand wie du, Adele

9. Canzonetta Sull'aria, Mozart

10. Wir können fliegen, Rue du Soleil (Café Del Mar)


Heimfahren kann ruhig passieren

Heimfahren kann ruhig passieren

In diesem Moment gehe ich jetzt durch: Umzug. Neue Adresse, neue Nachbarn, neuer Moment des Lebens, jedes Detail zu planen erfordert etwas Geschick, und ich gestehe, dass ich in meinen fast 31 Ehejahren viele Häuser, viele Städte und Länder kannte. eine solche „messen hier und da“, einen Blick auf, was geht, wo ein „rapa alles nicht in Anspruch genommen werden“, mein Mann verlassen, mein Hund und Menschen, die mit mir arbeiten, betäubt aber zuversichtlich, dass alles wird richtig.

(Wohlbefinden)

Experten beantworten 10 Fragen zu Pompoir

Experten beantworten 10 Fragen zu Pompoir

Sie wissen, was Pompoir? Viele stellen sich vor, dass es um diese vaginalen Übungen geht, die Bälle benutzen. Andere Leute wissen das nicht, genau wie ein Fitnessstudio, er braucht viel Training. Um diese Zweifel zu klären, die Sexualwissenschaftler, Psychiater und Lehrer Pompoir Carmen Janssen beantworteten Fragen zum Thema auf unserer Website .

(Wohlbefinden)