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10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018

10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018

weiter Wenn gesunde Ernährung kein Opfer zu sein braucht, machen Sie nur einige Anpassungen der Zutaten und Zubereitung, um leckere Rezepte zu machen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Im Jahr 2017 veröffentlichte die My Life verschiedene Rezepte, die dieses Ziel hatten.

Im Folgenden finden Sie einige Optionen sehen können, die im Jahr 2018

Pfanne Käsebrot

Cappuccino thermogener

Ofen Reis wiederholt werden verdienen passen

Schokoladenkuchen mit Kokos und Banane

Zucchini gefüllt mit Ricotta

Bun Tapioka

Wassermelonenschale Süße

Haus mit Kartoffeltortilla

Licht Banane Cookies

Moqueca passt


Rezept: Mini Tapioka Kuchen und Blumenkohl

Rezept: Mini Tapioka Kuchen und Blumenkohl

Lernen, ein leckeres Rezept für Tapioka Kuchen und Blumenkohl zu machen. Der Umsatz ist die culinarista Malu Wolf Nutra Gesundheit in der Küche Tapioka / Foto: Getty Images Für Groß 1 Kohl Blume klein (etwa zwei Tassen voll) 1/2 Tasse Mozzarella Licht geriebener 2 Eßlöffel hydratisiert Tapioka 1 Esslöffel Haferkleie 1 klar Seesalz für die Füllung Tomatensoße Kirschtomate Mozzarella Licht gehackt Palmetto in Scheiben geschnittene schwarze Oliven lila 1/2 Scheiben geschnittene Zwiebel dünne Scheiben geschnitten gelber Paprika 1/2 Vorbereitung in einem Prozessor (oder grobe Reibe) Blumen kale zu verarbeiten Fügen Sie eine Pizzaauflaufform hinzu und verteilen Sie den Teig auf dem Boden Backen Sie für 20-25 Minuten.

(Essen)

Rezept: gefüllte Kartoffel in der Mikrowelle

Rezept: gefüllte Kartoffel in der Mikrowelle

Rezept Entfernung von „100 Licht Rezepte 15 Minuten“ Ernährung und Gesundheit. Zutaten 1 Durchschnittliche Einheit roh Englisch Kartoffel 1 Esslöffel (Dessert) rasa Margarine ohne Licht Salz 1 Prise raffinierten Salzes 1 dünne Scheibe Mozzarella Licht 1 sliced ​​geräucherter Putenbrust Licht 1 Löffel (Suppe) Petersilie Wie tu Mit einer Gabel mehrere Löcher in die Kartoffel bohren.

(Essen)