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10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018

10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018

weiter Wenn gesunde Ernährung kein Opfer zu sein braucht, machen Sie nur einige Anpassungen der Zutaten und Zubereitung, um leckere Rezepte zu machen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Im Jahr 2017 veröffentlichte die My Life verschiedene Rezepte, die dieses Ziel hatten.

Im Folgenden finden Sie einige Optionen sehen können, die im Jahr 2018

Pfanne Käsebrot

Cappuccino thermogener

Ofen Reis wiederholt werden verdienen passen

Schokoladenkuchen mit Kokos und Banane

Zucchini gefüllt mit Ricotta

Bun Tapioka

Wassermelonenschale Süße

Haus mit Kartoffeltortilla

Licht Banane Cookies

Moqueca passt


Magnesiumreiche Ernährung erhöht den Schutz des Herzens vor Verschüttungen

Magnesiumreiche Ernährung erhöht den Schutz des Herzens vor Verschüttungen

Fügen Sie mehr Magnesium in Ihre Ernährung ein - Mineralstoffe, die in dunkelgrünen Blättern wie Grünkohl und Spinat sowie Ölsamen, Bohnen und Vollkornprodukten enthalten sind - können helfen, Verschütten zu verhindern. Die Forscher analysierten sieben Studien, die in den letzten 14 Jahren veröffentlicht wurden, mit einer Gesamtzahl von 250.

(Essen)

Bohnen nicht mögen? Ersetzen, ohne die Diät zu schädigen

Bohnen nicht mögen? Ersetzen, ohne die Diät zu schädigen

Der Geruch ist typisch brasilianischer: diejenigen, die das Land verlassen, berichten, dass in Momenten der Nostalgie, Geschmacks der Bohnen fehlt. Es gibt sogar jemanden, der davon träumt, dass Dampf aus dem Schnellkochtopf kommt und sich um das Haus kümmert, in dem Aroma des Appetits. Aber für viele Menschen, darunter auch die Körner in der Ernährung eine Tortur ist.

(Essen)