de.aazsante.fr
10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018
weiter Wenn gesunde Ernährung kein Opfer zu sein braucht, machen Sie nur einige Anpassungen der Zutaten und Zubereitung, um leckere Rezepte zu machen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Im Jahr 2017 veröffentlichte die My Life verschiedene Rezepte, die dieses Ziel hatten.
Im Folgenden finden Sie einige Optionen sehen können, die im Jahr 2018
Pfanne Käsebrot
Cappuccino thermogener
Ofen Reis wiederholt werden verdienen passen
Schokoladenkuchen mit Kokos und Banane
Zucchini gefüllt mit Ricotta
Bun Tapioka
Wassermelonenschale Süße
Haus mit Kartoffeltortilla
Licht Banane Cookies
Moqueca passt
Fettarme, ballaststoffreiche Ernährung beugt chronischen Erkrankungen vor
Eine Studie, veröffentlicht Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism gezeigt, dass eine ausgewogene Ernährung während der Adoleszenz folgen, um die Aufnahme von insgesamt und gesättigten Fettsäuren reduziert und die Erhöhung Aufnahme von Ballaststoffen, verringert die Chancen im Erwachsenenalter chronische Krankheiten wie Diabetes entwickeln.
Gewinnen Muskel: es ist besser, das ganze Ei zu essen oder einfach nur auf die Ebene
Sie gehört haben? dass das Eiweiß eine der besten Proteinquellen für die Muskeln ist und dass das Eigelb weggeworfen werden sollte, da es die Mahlzeit mit sehr viel Fett zurücklassen würde. Aber ist das wahr? Dies war der Ausgangspunkt der Studie von Forschern der Universität von Illinois in den Vereinigten Staaten.
