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10 Rezepte meines Lebens, die im Jahr 2018
weiter Wenn gesunde Ernährung kein Opfer zu sein braucht, machen Sie nur einige Anpassungen der Zutaten und Zubereitung, um leckere Rezepte zu machen, die keinen Einfluss auf die Gesundheit haben. Im Jahr 2017 veröffentlichte die My Life verschiedene Rezepte, die dieses Ziel hatten.
Im Folgenden finden Sie einige Optionen sehen können, die im Jahr 2018
Pfanne Käsebrot
Cappuccino thermogener
Ofen Reis wiederholt werden verdienen passen
Schokoladenkuchen mit Kokos und Banane
Zucchini gefüllt mit Ricotta
Bun Tapioka
Wassermelonenschale Süße
Haus mit Kartoffeltortilla
Licht Banane Cookies
Moqueca passt
Nachtkerzenöl beruhigt TPM und ist gut für die Haut
Nachtkerzenöl aus Pflanzensamen extrahiert wird, die wissenschaftliche Name ist Oenothera biennis (Onagraceae), auch als Nachtkerze oder Primel bekannt . Die Pflanze stammt ursprünglich aus Nordamerika und hat in indigenen Medizin zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Es ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, gute Fette, die viele Vorteile für unsere Gesundheit bieten kann.
Kreatin begünstigt Muskelhypertrophie
Kreatin ist eine Aminosäure und ist sowohl in tierischen Lebensmitteln als auch im menschlichen Körper vorhanden, der es produziert. Die meisten Kreatin Reserven im Körper ist Skelettmuskel, sowohl in freier Form als auch in Form von Kreatin-Phosphat, die die Aufgabe der Regeneration ATP (Adenosintriphosphat) im Zytoplasma der Zelle hat.