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10 Gemeinsame Krankheiten im Sommer - und wie man verhindert, dass sie mit Selbstpflege

10 Gemeinsame Krankheiten im Sommer - und wie man verhindert, dass sie mit Selbstpflege

Die Hitze und Feuchtigkeit des brasilianischen Sommers bieten das Aussehen oder die Erhöhung die Zahl der Fälle von einigen systemischen Erkrankungen und die Haut.

„Die Kombination aus Sonne, Schweiß, Meerwasser oder Pool und mehr ausgesetzt Körper aufgrund der Verwendung von weniger Kleidung, bedeutet dies, dass es eine größere Anfälligkeit für Krankheiten in den Rest des Jahres nicht als wiederkehrend. Darüber hinaus ist das Klima förderlich für die Verbreitung von Krankheitsvektoren, wie Mücken, und Erreger wie Pilze und Bakterien „, erklärt Jeanne d'arc Gonçalves, Infektions Allianz Oncology Institute.

mit Self-Care-Maßnahmen, wie die Aufmerksamkeit auf Ernährung und Flüssigkeitszufuhr, Suche für korrekte Informationen über Gesundheit und gute Hygiene Gewohnheiten und verantwortungsvollen Umgang mit Medikamenten aufrechterhalten wird, verhindern oder Beschädigung von diesen Bedingungen minimieren.

die Infektionskrankheit Joan, der Hausarzt Luiz Henrique Gonçalves Palma, die Hosp ital São Luiz Jabaquara und Dermatologen Valeria Stagi, Krankenhaus Westen D'Or, listen Sie die häufigsten Krankheiten im Sommer und klären, was jeder von uns auf einer täglichen Basis tun können, um sie zu vermeiden.

Mykosen

"Mykosen werden durch Pilze verursacht, die sich wie heiße und feuchte Umgebungen vermehren. Der Sommer ist die ideale Zeit dafür ist „, sagte Luiz Henrique. Die am häufigsten verwendeten Mykosen sind chilblains zwischen den Zehen und Flechte, die Haut wirkt sich Falten, vor allem in den Leisten, Achselhöhlen und Hals. Seine Eigenschaften sind die Auftreten von weißen oder roten Flecken und intensiven Juckreiz am Standort.

der beste Weg, um Pilzinfektionen zu verhindern, ist vorsichtig die Haut trocken zu immer halten. Abseits vom Pool oder das Meer und wischt den Körper mit einem saubere Handtuch und, wenn möglich, den Bikini, Badeanzug, Badehose oder Shorts ändern, die ein trockenen Stücke verwenden. wenn das Problem Schweiß ist, ist es ideal, um überschüssige Feuchtigkeit aus den Hautgeweben Taschentüchern oder Papier zu entfernen und den Vorzug geben, Naturstoffkleidung, wie Baumwolle, die die Haut „atmen“ können.

bei Pilzinfektionen auftreten, können sie mit Pulver und Cremes oder Anti-Pilz-Salbe behandelt werden, leicht in Apotheken zu finden. die medizinische Hilfe ist wichtig zu haben Gewissheit Diagnose. Darüber hinaus, wenn die Symptome nach dem Gebrauch des Produktes bestehen bleiben, sollte der Arzt konsultiert werden.

„Strand Tinea“

Die Tinea versicolor, auch genannt Strand Tinea durch Pilze verursacht wird und gekennzeichnet durch weiße Kichererbsen im Körper, besonders im Rücken.

Hitze und Feuchtigkeit führen zum Zustand, aber es ist ein genetischer Faktor beteiligt. Es ist das, was zählt Valeria Dermatologen: „Sie haben eine natürliche Veranlagung haben PV heißen und feuchtes Klima zu entwickeln, macht es den Anschein, aber nur in bestimmten Menschen, warum einige nie die Krankheit manifestieren, während andere mit Blick auf .. "

Weil es genetisch ist, ist es schwierig, Pityriasis versicolor zu vermeiden, aber es ist möglich, sich damit leicht zu befassen, sobald Sie wissen, was es ist. das ist. Die Behandlung erfolgt mit topischen oder oralen Antimykotika. Ein Dermatologe kann angeben, wie sie verabreicht werden soll, weil, wie Valeria weist darauf hin, „die betroffene Hautfläche, die größer ist als die Fläche des Spots ist.“

Dehydration

Schweiß und Sonneneinstrahlung (auch wenn sie nicht es gibt offensichtlich Schwitzen) den Körper verlieren viel Flüssigkeit im Sommer. In der Hektik des täglichen Lebens oder im Geist der Freude am Strand und im Pool, erkennen viele nicht dies und am Ende bis zu dem Punkt, dehydriert von in einen Krankenhaus Notfalldienst zurückgreifen zu müssen erholen.

Dies kann mit sehr einfacher Selbstpflege vermieden werden: Trinkwasser, viel Wasser. Experten empfehlen, im Sommer mindestens drei Liter im Laufe des Tages zu essen und an wärmeren Tagen der anderen Jahreszeit.

Hitzschlag

Übermäßige Exposition und ungeschützt in der Sonne, vor allem in Zeiten, in denen seine UV-Strahlen sind stärker (von 10 bis 16 Uhr), kann zu einer Isolierung führen. Die Symptome sind eine erhöhte Körpertemperatur - die bis zu 40 ° C erreichen kann -, Fieber, Übelkeit, Durchfall und Erbrechen.

Die Vermeidung eines Sonnenstichs ist sehr einfach. Schützen Sie sich mit Hüten oder Mützen und Kleidung, die einen großen Teil des Körpers bedecken, ausreichend vor der Sonne und vermeiden Sie es, in kritischen Zeiten unterzutauchen. Es ist auch wichtig, dass man gut hydratisiert.

Verbrennungen

Auch im Sommer ist die ungeschützte Sonnenbestrahlung der große Bösewicht des Körpers. Verbrennungen auftreten durch Mangel an Gebrauch von Sonnenschutzmitteln und unter der Sonne von 10 Uhr bis 16 Uhr, höhere Inzidenz von Stunden von UVA- und UVB-Strahlen zu bleiben.

über den Grad der Exposition können je nach Verbrennungen erster Grad sein, gekennzeichnet durch Rötung der Haut und zweiten Grades, wenn Blasen erscheinen. Darüber hinaus gibt es fitofotodermatoses, die dunkel durch Zitronensaft Combo Flecke verursacht werden (oder andere Zitrusfrüchte) oder Parfüm auf der Haut und Sonneneinstrahlung.

Der Sonnenschutz und ordnungsgemäße Reinigung der Haut sind Ihre besten Freunde Verbrennungen brauchen keine Zeit. In Creme oder Lotion sollte der Protektor täglich auf die Haut aufgetragen werden, auch wenn Sie bei Ihrer normalen täglichen Arbeit bleiben, da die Sonnenstrahlen überall präsent sind und alle zwei Stunden wieder aufgetragen werden.

Beim Umgang mit Zitrone sollten Sie Ihre Hände und Ihr Gesicht nach dem Kontakt gründlich waschen.

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittelvergiftende Stoffe - Bakterien, Viren und Parasiten - haben ebenfalls eine Vorliebe für heißes Wetter. Sie setzen sich leichter auf rohes oder weißes Fleisch (Fisch und Huhn) und Eier, verteilen sich aber schnell durch die anderen Speisen in der Hitze. Die Symptome sind Übelkeit, Magenkrämpfe, Erbrechen und Durchfall.

„Lebensmittelvergiftung zu vermeiden, müssen Sie im Sommer essen sehr vorsichtig sein, vor allem weg von zu Hause“, warnt Joan. „Die Faktoren berücksichtigt werden, wenn ein Restaurant pro Kilo geht, sind beispielsweise die Essen Belichtungszeit und wie viele Menschen hat es durchgestanden. Es ist normal, zu sprechen, während die Gerichte in Einklang zu tun, um die Verunreinigungen Aufstrich Wenn du es vermeiden kannst, nach vielen Stunden dorthin zu gehen, ist es besser. " Larva migrans, auch bekannt als geographischer Käfer, ist eine Krankheit, die ein unregelmäßiges Risiko durch den Körper, wie wenn der Umriss einer Karte -. daher seinem Spitznamen

die häufigste Art und Weise geografische Tier zu fangen ist durch den Kontakt eines Fußpilz oder Wunde kontaminiert Sand durch Larven, die in den Kot des Hundes oder einer Katze. Die Behandlung ist einfach, mit dem Einsatz einer kontrollierten antiparasitäre Salbe (mit rotem Streifen) hergestellt.

Verhindern von Erfrierungen und Wunden, es vermeidet das geographische Tier, denn mit intakten Haut gibt es ein Tor zur Larve sein. Und wenn Sie ein Hund und Katzenbesitzer sind, versuchen Sie, ihn regelmäßig zum Tierarzt zu bringen, um sicherzustellen, dass das Tier keine Parasiten hat.

Dengue

Jahr für Jahr ist das Denguefieber in Brasilien ein Problem. Die Mücke Aedes aegypti, Vektor der Krankheitsübertragung, mag Wasser stehen, um ihre Eier zu legen und ihre Larven zu entwickeln. Da unser Sommer ziemlich regnerisch ist, kommt es immer wieder zur Bildung von Pfützen und Wasseransammlungen in Pflanzgefäßen und leeren Reifen - und eine Einladung an die Aedes.

Gute Hygienegewohnheiten sind die beste Vorbeugung gegen Dengue. Kein stehendes Wasser sollte toleriert werden, nach Regen oder Schlauchbädern sollte alles trocken sein. Im persönlichen Umgang empfiehlt Joana: "Tragen Sie leichte und leichte Kleidung, denn die Mücke bevorzugt dunkle Kleidung und Abwehrmittel am ganzen Körper."

Otitis

Nach dem Tauchen im Meer oder im Pool, das Hörgerät Benetzung erleichtert den Eintritt von Bakterien und Viren, die Otitis verursachen, eine Infektion, die Ohrenschmerzen verursacht, und in schweren Fällen Fieber und Erbrechen.

Das Ideal, um dies zu vermeiden, ist das Tragen von Gehörschutz beim Eintreten ins Wasser. Da dies nicht immer möglich ist, sollte die Region mit Tupfer getrocknet werden, sobald sie das Meer oder den Pool verlässt, wodurch die Region weniger freundlich zu den Agenten.


Impfstoff gegen Zika-Virus sollte in zwei Monaten beim Menschen getestet werden

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Letzten Montag (19) hat der Direktor des Butantan-Instituts, Jorge Kalil, angekündigt, dass die Einrichtung in zwei Monaten den Impfstoff gegen das Zika-Virus beim Menschen testen will. Der Impfstoff ist das Ergebnis einer Partnerschaft mit einem amerikanischen Institut, die ein kleines DNA-Fragment verwendet, das in Laboratorien synthetisch hergestellt wird und ein Virusprotein kodieren kann, das eine Immunantwort des Organismus erzeugt.

(Gesundheit)

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(Gesundheit)