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10 Songs Brasilien POP nach Ihrer Herzfrequenz zu trainieren

Die Wiedergabeliste, die Sie beim Training, Joggen oder Gehen hören, beeinflusst Ihre Leistung. Daher muss es unter Berücksichtigung installiert werden, welche Übung, die Sie durchführen und die bpm (Schläge pro Minute) der einzelnen Songs.
Dies liegt daran, die Songs der Lage sind, die elektrische Aktivität des Gehirns anzupassen, die Reduktion der Muskelermüdung ermöglicht. Kurz gesagt, können Musikleistung während körperlicher Aktivität verbessern
Überprüfen Sie die Liste von My Life mit 10 Songs für Sie Ihre Herzfrequenz trainieren nach: - (. Teil Marcelo Falcão)
IZA hulking [75. bpm]
75 bpm
Supercombo - Magaiver [98 bpm]
98 bpm
Karol Conka - getrommelt feat. Tropkillaz [100 bpm]
100 bpm
Vitor Kley - Sol (VINNE, Double Z Remix) [124 bpm]
124 bpm
Ludmilla - Got [130 bpm]
130 bpm
NxZero - Flugzeug-Modus [134 bpm]
134 bpm
Pabllo Vittar - sexy Länge (ft Matthew Carrilho.) [154 bpm]
154 bpm
Anitta - Paradinha [180 bpm]
180 Schläge pro Minute
Nego Borel - Contatinho ft. Luan Santana [180 bpm]
180 BPM
braza - Ball Folgt [180 bpm]
bp 180 m

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Die Übung ist wichtig, das Wohlergehen und die Gesundheit des Körpers zu halten, am Ende viele Menschen dieser Verzögerung aus verschiedenen Gründen wie Zeit, Müdigkeit und sogar Geldmangel. Aber wie alles andere muss man anfangen und darauf bestehen, dass es funktioniert. Das große Problem tritt auf, wenn eine Person bereits zum Training verwendet wird, aber einige Hindernis macht es schwierig, sie Übungen zu praktizieren.