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Gesundheit

Verbrauchen Sie mehr Zink und lassen Sie Ihre Gesundheit geschützt

Verbrauchen Sie mehr Zink und lassen Sie Ihre Gesundheit geschützt

Eine mineralstoffreiche Ernährung ist wichtig, um Ihre Gesundheit gesund zu erhalten. Aber unter so vielen Nährstoffen spielt eine von ihnen eine wichtige Rolle: Zink. "Dieses Mineral ist essentiell für eine effiziente Funktionsweise unseres Körpers. Es schützt uns vor einer Vielzahl von Krankheiten und hilft gegen andere, die sich bereits in unserem Körper eingelagert haben", sagt Natalia Lauterbach, Ernährungsberaterin des Mundo Verde Netzwerks in Der Mangel an Zink in Lebensmitteln ist ein ernstes Problem, das laut Weltgesundheitsorganisation mit vielen Todesfällen verbunden ist, da dieses Mineral eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem spielt.

(Gesundheit)

Die Gewöhnung an neue Zahnprothesen kann einige Zeit dauern

Die Gewöhnung an neue Zahnprothesen kann einige Zeit dauern

Zahnersatz kann Menschen, die durch Krankheit oder Verletzung ihre Zähne verloren haben, ein Lächeln zurückgeben und bei alltäglichen Aktivitäten wie Essen und Sprechen helfen. Die Gewöhnung an die Verwendung von Zahnersatz kann jedoch eine Anpassung erfordern. Neue Zahnprothesen können sich einige Wochen lang seltsam anfühlen, bis Sie sich daran gewöhnt haben.

(Gesundheit)

Essen

Müsliriegel ist nicht immer eine gesündere Snack-Option; check out

Müsliriegel ist nicht immer eine gesündere Snack-Option; check out

Wer Diäten oder sich um Essen kümmert, weiß, dass der Müsliriegel fast schon zum Imbiss wird. Aber auch sie muss vorsichtig sein, wenn es um den Konsum geht. Im Gegensatz zu dem, was viele Leute glauben, sind einige Müsliriegel nicht so gesund. Dies liegt daran, dass sie überschüssigen Farbstoff, Konservierungsmittel und Maissirup enthalten.

(Essen)

Zytotoxische ketogene Diät: verstehen, wie es funktioniert und abnehmen

Zytotoxische ketogene Diät: verstehen, wie es funktioniert und abnehmen

Jeder kennt die ketogene Diät, Ernährung Sie eine kleine Menge an Kohlenhydraten konsumieren, ist der Körper zu einem Prozess führen genannt Ketose. Eine interessante Tatsache in dieser Diät-Modalität ist, dass es bei dem Patienten einen Rückgang des Hungers erzeugt. Dies ist auf den hohen Verbrauch von Proteinen zurückzuführen (Nährstoffe, die am Ende mehr Hormone aus Sättigung freisetzen).

(Essen)

Schönheit

Was tun, wenn die Otoplastik das Ohr sehr kleben lässt?

Was tun, wenn die Otoplastik das Ohr sehr kleben lässt?

Otoplastik ist die plastische Operation an den Ohren, die normalerweise zur Korrektur des "fächerförmigen Ohrs" verwendet wird. Aber eine häufige postoperative Beschwerde ist, dass der Patient fühlt, dass sein Ohr zu nahe an der Seite des Kopfes ist, oder wie sie normalerweise "zusammengeklebt" sagen.

(Schönheit)

Profileplasty: plastische Chirurgie schließt sich die Nase und Kinn

Profileplasty: plastische Chirurgie schließt sich die Nase und Kinn

Ein Profil der plastischen Chirurgie ist mit zwei Verfahren verbunden: Kinnchirurgie und Nasenoperation. Da das Ziel des Verfahrens wesentlich ist, um Gesichts-Harmonie zu verbessern, die beiden Bereiche behandeln, die am meisten zur Gesichtsästhetik beitragen. profileplasty Indikationen Die profileplasty in Fällen angezeigt werden, wo ein Mißverhältnis zwischen der Nase und Kinn, weil das Verfahren darauf abzielt, das Verhältnis zwischen beiden zu harmonisieren, um die Gesichtsästhetik des Patienten zu verbessern.

(Schönheit)

Fitness

ÜBungen Batterie erhöht männliche sexuelle Veranlagung, sagt Studie

ÜBungen Batterie erhöht männliche sexuelle Veranlagung, sagt Studie

Eine aktuelle Studie des University Medical Center in den Vereinigten Staaten, festgestellt, dass Männer, die trainierten, hatten höhere Raten sexueller Leistung als sesshafte Männer. 178 gesunde Männer untersucht wurden, mit einem mittleren Alter von 62 Jahren Die Teilnehmer füllten Fragebogen in sechs Bereiche :.

(Fitness)

10 ÜBungen, um den Bauch zu Hause zu verlieren

10 ÜBungen, um den Bauch zu Hause zu verlieren

Einige Übungen können helfen, Bauch zu verlieren, ohne das Haus zu verlassen. Das Ziel kann durch abwechselnde Aerobic-Übungen mit denen, die die Muskeln stärken, erreicht werden. Und die Praxis kann Vorteile bieten, die über die Ästhetik hinausgehen. Dies liegt daran, Anhäufung von Fett im Bauchbereich Herz-Kreislauf-Probleme verursachen kann, Atmung und Haltung Doch bevor Sie die Übungen beginnen ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und prüfen, ob alles gut mit Ihrer Gesundheit ist.

(Fitness)